Kalender activiteiten Waddinxveen

Regelmatig organiseert Palet Welzijn activiteiten, cursussen en workshops in Waddinxveen. Deze activiteiten zijn bedoeld voor mantelzorgers en ouderen van 55 jaar en ouder.

Op deze pagina vindt u de activiteiten en hoe u zich voor deze activiteiten kunt opgeven als dat nodig is.

Vrijdag 1 juni, workshop voor mantelzorgers van waddinxveen en Boskoop.

ZEN-doedelen: yoga voor de geest

 ZEN-doedelen is een verrassende, meditatieve manier van tekenen, die door iedereen is aan te leren. Door gebruik te maken van repeterende patronen, die streepje voor streepje worden opgebouwd, ontstaan unieke afbeeldingen. Je hoeft bovendien niet eindeloos te oefenen voordat je resultaat hebt! Echt iedereen kan in een half uurtje met een potlood en een fineliner een klein kunstwerk creëren. Omdat je je tijdens het tekenen helemaal focust op de lijnen en patronen, wordt de geest leeg gemaakt en komt deze tot rust. ZEN-doedelen ontspant het lichaam en vermindert stress, verhoogt de concentratie, vergroot de creativiteit, is goed voor de oog-handcoördinatie, verfijnt de motoriek en verbetert het handschrift.  Wie van Zen-doedelen een dagelijkse routine maakt, beleeft telkens een creatief meditatiemoment!

 Kosten voor deze workshop zijn €5,- incl. materiaal. Aanvang 13.15 uur tot 15.00 uur, Anne  Frank centrum, Jan van Bijnepad 1-3. Aanmelden kan via@: L.engelen@paletwelzijn.nl of bellen naar 0615031320. Graag voor 29 mei.