Bewegen is belangrijk voor lichaam en geest. Het vermindert de kans op hart- en vaatziekten en diabetes en gaat somberheid tegen. Ook nu de sportscholen en verenigingen nog dicht zijn kun je lekker naar buiten om te bewegen.
In Waddinxveen zijn vier beweegroutes uitgezet. Bij het Anne Frank Centrum, in Noord, de Zuidplas en de Victorwijk. Je herkent ze aan de gele bordjes met beweegoefeningen.
Burgemeester beweegt mee
Onze burgemeester Evert Jan Nieuwenhuis heeft de routes samen met kinderburgermeester Liva van Steensel al voor je getest. Ze maakten er een sportieve vlog van.
Doe je mee?
Bewegen kan op elk moment van de dag. Individueel of samen. Lijkt het je leuk om bij een groepje aan te sluiten? Geef je dan op via Maja Postma via E. m.postma@paletwelzijn.nl of T. 088 02 34 247. Deelname is gratis!
Comments are closed.