Merk je dat je minder stevig op je benen staat? Ben je de laatste jaren vaker gevallen of voel je je soms onzeker tijdens het lopen? Dan is In Balans misschien iets voor jou.
Tijdens vier bijeenkomsten (start aanstaande woensdag 11 november) ga je samen met een psycholoog en fysiotherapeut aan de slag met balans, bewegen én zelfvertrouwen. Je krijgt praktische tips en oefeningen die je helpen om je zekerder te voelen tijdens dagelijkse activiteiten.
De bijeenkomsten vinden plaats in een kleine groep en veilige sfeer. Er is volop ruimte om ervaringen uit te wisselen. Natuurlijk staat de koffie of thee klaar.
Praktische informatie
📍 Locatie: Het Govertje, Ouverturelaan 12, Gouda
📅 Data: woensdag 11, 18 en 25 november en 2 december
⏰ Tijd: 14.00 – 16.00 uur
💶 Kosten: € 5 per bijeenkomst, inclusief koffie/thee
Aanmelden
Wil je meedoen? Meld je aan via in-balans@kpnmail.nl of op locatie.
Comments are closed.