“Ik wil wel iets doen om gezonder te gaan leven, maar ik weet niet hoe te beginnen.”
Kom 13 september de workshop ‘hoe gezond leef je’ bij inZet Seghwaert/Noordhove in samenwerking met Indigo.
Bij een gezonde leefstijl denken veel mensen aan gezonde voeding en voldoende bewegen, maar… er is meer. Zorgen voor ontspanning, een gezonde nachtrust, positief denken, matig met alcohol: allemaal elementen die óók bijdragen aan een gezonde leefstijl.
Datum en tijd
Donderdag 9 mei van 9:30 tot 11:30
Locatie van de workshop
inZet Seghwaert-Noordhove, Petuniatuin 7a (naast de fysiotherapeut) Zoetermeer
Kosten
U kunt gratis deelnemen aan de workshop. Meld u wel even aan van te voren.
Aanmelden
Voor 10 september i.v.m. met een maximale groepsgrootte.
Bel of mail: T. 088 02 34 244 | E. b.frederiks@inzet-indewijk.nl
Palet Welzijn biedt deze workshop aan als onderdeel van de diensten die zij leveren aan inZet.
Comments are closed.